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其中，部曲坚持记饮食日记就是一种非常重要的手段。很多总说自己吃得不多，赫兰体重反而不断上升的人，赫兰可通过饮食日记一算，往往都是能量超标了，而那些说自己喝凉水还长胖的人，饮食能量更可能超标50%。摘要:又到年底了，德口很多人在期盼美好假期的同时，心里又开始犯嘀咕，年节长10斤，开春忙减肥。
有的人一天称好几次体重，天机然后为数字纠结，天机反而不利减肥，刚开始要坚持每天称一次，等体重稳定后每周或每月称一次就可以了，一旦发现有反弹趋势，就要马上分析原因并采取措施，直至体重趋于平稳。推荐一些简单又有效的小方法，新版侠不但可以帮助您在增肥危险期控制体重，还可以为节后减肥做热身。
写个饮食日记节假日里亲朋好友聚餐，蜘蛛大口吃肉、大碗喝酒，三下两下塞进肚子，身体还没反应过来就已经吃过量了，这是减肥最忌讳的。
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环球资源电子组总裁黄谭伟认为，赫兰要让智能家居更好地应用于生活，行业标准的制定是未来发展的重要突破口。目前还没有一家大而全的公司可以囊括智能家居的全产业链，德口各大企业主要聚焦于自己比较擅长的业务进行拓展，德口不同品类间的智能家电无法实现互联互通。
曾在智能家居领域工作多年的前华为副总裁、天机中国电子学会委员张俊博士表示，天机由于缺乏统一的标准，智能家居行业竞争已经呈现出无序化趋势，一些企业盲目选择和使用国外类似标准，这不但会使产品无法适应国内实际情况，更不利于提升整个行业的技术水平和竞争力。新版侠标准缺失导致行业无序行业标准的缺失也正成为智能家居市场亟待弥补的短板。
